新闻中心 /News 
-
22 2024-10
选购瑜伽服的注意事项
如今越来越多的人选择瑜伽减肥，因为瑜伽不仅瘦身，还能增强人们的体质，瑜伽动作规范的同时，瑜伽服的选购也是很重要的，下面就为大家介绍一下选购瑜伽服的注意事项。 呼应打坐的方便性和舒适，瑜伽服应当舒适宽松。在今年东方味浓...
-
22 2024-10
瑜伽服的选购
如今好多街面上卖的好多中款型的瑜伽服，用来练习瑜伽穿上很是漂亮，可是瑜伽服不仅仅是要穿出来好看，也得穿上使人感到舒适，那么该如何选择既舒适有合身漂亮的瑜伽服呢? 呼应打坐的方便性和舒适，瑜伽服应当舒适宽松。在今年东方...
-
22 2024-10
瑜伽不是为im电竞入口了炫耀是为了更了解自己
瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他...
-
22 2024-10
20个经典瑜伽站立体式功效大集合每一个都能疗愈身心
站立体式不仅仅是针对腿部肌肉的伸展，同时也是对足踝功能的建立、腿部力量的建立、髋关节稳定灵活的培养。 好处:开髋，加强腿部、上背部和肩部。促进消化。主要:拉伸髋部、肩部、躯干侧部、腰部和腹部肌肉。 好处:拉伸腿筋，...
-
22 2024-10
练习瑜伽一定要知道的瑜伽动作
在一些瑜伽古典书籍中记载，瑜伽多达84000个，了解了瑜伽体式分为这7大类就足够了。坐姿类，前屈类、后弯类、侧弯类、扭转类、平衡类、im电竞入口倒立类。因为瑜伽体式的不同，所以功效也是不同，并且不同体式所带来的感受也是...
-
22 2024-10
美女示范瑜伽基本动作大im电竞入口全（清晰多图）
近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来来，im电竞APP心理、生理和精神...
