新闻中心 /News 
-
27 2024-10
练瑜伽小心练出“瑜伽伤”
瑜伽是目前较为流行的一种运动方式。研究表明，适当的瑜伽练习对健康有益，比如，能够改善身体的平衡和灵活性；减少焦虑和抑郁的发生；改善呼吸功能、有助减少慢性疼痛等。 对于瑜伽伤病，可以理解为由于练习瑜伽产生的一系列病症。...
-
27 2024-10
最伤宝宝眼睛的不是手机而是这3种隐形杀手
原创 糖糖妈妈 拜托了妈妈上周儿子学校体检，结果发现他居然已经“重度视力不良”了。在这之前，我从来没听他说过看不清东西，只是偶尔见他看电视的时候会眯缝着眼睛…… ☞ 虽然我们平时也让娃看电视、玩ipad吧，可一直是严...
-
26 2024-10
im电竞入口瑜伽常识 零基础练习瑜伽你这些知识看了么
有一些刚接触瑜伽的朋友，都认为瑜伽只要买一本书籍或者是看些视频，就可以在家里面操作练习了。你知道在这种相当于零基础的情况下练习瑜伽有很多的注意事项吗不恰当的方法可能让你的好想法起到不好的作用，更严重的还可能伤害自己! ...
-
26 2024-10
瑜伽知im电竞登录识doc
--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________瑜伽知识理论什么是瑜伽,以及瑜伽的起源瑜伽(yoga,亦...
-
26 2024-10
23个瑜伽流派—im电竞登录—练瑜伽的都该知道
几十年来，瑜伽在全球发展迅速，一开始传入西方的时候，仅仅只是拿来锻炼身体，而现在已经变成完成身心一体转变的综合生活方式。这个过程中，衍生了很多不同的瑜伽流派。从哈他瑜伽、反重力瑜伽、高温瑜伽等等，每一个流派，都是以一系...
-
26 2024-10
简单的瑜伽技巧练习分享 瑜伽动作
简单的瑜伽技巧 更好地聚焦 你是否感到迷茫，总是担心你的生活目的？不要担心，并采取三个简单的瑜伽技术，以帮助您获得清晰和专注，采取一些小步骤。Pranayama，瑜伽体式的焦点和冥想技巧非常简单; 简单的瑜伽技巧 更...
